CÍŤA – Proč svět nutně potřebuje citlivé introvert(k)y

Jsi introvert nebo citlivka? Jestli ne ty, tak určitě někdo z tvých blízkých. Proč je to fajn a proč tě svět nutně potřebuje? To se dozvíš v ilustrované knížce, která je o cestě k přijetí své křehkosti a jinakosti. Pro citlivé introvert(k)y, aby uvěřili své vnitřní síle, rozbalili své jedinečné dary a odvážili se (je) ukázat. A pro ostatní lidi, aby nakoukli do jejich hlubokého prožívání.

Cíťa byla nominována v knižní soutěži Zlatá stuha!
Do knížky jsem dala i kus svého introvertního života...
Trochu teorie, zajímavé myšlenky a inspirativní příběhy známých introvertů a citlivek.
A hlavně spoustu ilustrací, které tohle zajímavé téma osvětlí čtenářům všech věkových kategorií. Zvu Tě na cestu!

Řekli o knížce:

„Knížka Cíťa mi byla doporučena paní psycholožkou pro mého 12letého vysoce citlivého a přemýšlivého syna s upozorněním, že se nám vlastně bude hodit do rodiny a nemýlila se. Sama jsem se do ní ihned začetla a přistihla jsem se, jak se nad některými slovy, věty usmívám a text mě vyloženě laská. Je to vždycky jak pohlazení vědět, že všechna ta „divnost“, vnímavost a citlivost je vlastně v pořádku a po světě nás běhá víc takových :-)
Jsem moc ráda, že jste našla odvahu sdílet Váš příběh a knihu napsala. Díky za to!“
Bára

„Leni, tvoje knížka je boží, moje osmiletá introcitlivka ji miluje. Je taky tvůrkyně a umělkyně tak ji představuju ženy, které se živí tvůrčí činností...“
Lucie Václavková, kariérní poradkyně, lucie.vaclavkova.com

„Cíťa je důkazem, že citlivost nepředstavuje pouze limity, ale opravdové dary. Na křehkost, zranitelnost nebo plachost nahlíží s humorem, který každému vykouzlí úsměv a stane se motivací pro vlastní přehodnocení svých nároků nebo pohledu sama na sebe.“
Alena Wehle, terapeutka a zážitková pedagožka, www.alenawehle.cz

„Lenka Blažejová do knížky zasadila svůj pocit, že je jiná, a my nyní sledujeme, jak její niterné záhony kvetou.“
Ondřej Fafejta, redaktor, psychoterapeut a spoluzakladatel Institutu pro vysokou citlivost, www.institut-pro-vysokou-citlivost.cz

„Jemná, vtipná, posilující, obohacující a odvážně upřímná knížka Cíťa je báječně napsaná a ilustrovaná na nic si nehrající knížečka, která vás provede osobitým pojetím a prožíváním vysoce citlivé a introvertní Lenky Blaze.je a dá vám pocítit, že v lecčems nejste v životě vůbec sami. Snad vás kniha taky tak mile překvapí svým pojetím a zpracování­m jako mě. Četla jsem ji, kdykoliv jsem měla volnou chvilku a často když jsem potřebovala odlehčit náročné současnosti. Děkuju!“
Gábina Duch, www.gabinaduchackova.cz

„Milá Lenko, jsem dojatá... vděčná... inspirovaná... a zase dojatá dnes jsem si donesla z pošty Tvé poklady. Lenko, děkuji za to, že jsi a žiješ své dary.“
Kateřina Černá Grofová, www.nakoncidechu.cz

Introvertů je opravdu hodně, zhruba jedna třetina a polovina lidstva.

Máme tendenci si myslet, že jsme se svými myšlenkami a pocity sami,
protože jsme od přírody uzavřenější.
Není ale škoda, když je nás tolik, že o sobě navzájem nevíme?

Mozek citlivek a introvertů je podle vědců citlivější na dopamin, tím pádem se rychleji zahltí.

Nikdo z nás ale není čistý introvert nebo extrovert. Většina z nás je na škále někde mezi...

Mezi slavné introverty patří C. G. Jung, který tenhle osobnostní rys popsal.

Velká část introvertů je i vysoce citlivých... zhruba 20 % z celkové populace.
Zvýšená citlivost je vlastnost nervové soustavy, není to nemoc. 

Víš, že Mahátma Gándhí se jako mladý tak styděl, že nebyl schopen mluvit před lidmi?
A že je spousta dalších známých introvertů, kteří dokázali svou povahu vidět jako dar?

Citlivost a introverze jsou důležitým povahovým rysem, který nejde jen tak jednoduše skrýt.
Celý život se s ním učím žít.

Jako introvertka a citlivka mám často spoustu různých pocitů.
Když je kreslím, ztrácí nade mnou svou moc a já se na ně můžu kouknout z nadhledu.

Přeji si, aby knížka byla nízkoprahová a osvětová.

Aby naše samota nebyla samotou děsivou, ale tvořivou, z které můžeme čerpat
a kdykoliv vyjít osvěžení zase do světa...