MÁMA S TÁTOU UŽ NEJSOU SPOLU – Kreativní průvodce pro děti a dospívající

MÁMA S TÁTOU UŽ NEJSOU SPOLU je napůl kniha, napůl kreativní deník. Tvořivost totiž může pomoct projít náročnými emocemi a necítit se bezmocně. Pochopit a zpracovat, co se děje.

☀️ Knížka chce pomoct dětem snadněji projít rozvodem.

☀️ Jemně vybízí k tvořivosti. Nabízí víc než 60 aktivit.

☀️ Knížka se zabývá hlavně emočním zpracováním rozvodu.

☀️ Chce usnadnit vzájemnou komunikaci na tohle citlivé téma.

☀️ Knížka je zhruba pro děti od 10–12 let.

☀️ Najdete v ní i pár stran pro rodiče.

☀️ S mladšími dětmi je lepší knížku projít společně.

☀️  Jde o autorskou knížku, ne o odbornou příručku.

☀️ Může být i pro dospělé, kteří si prošli rozvodem jako děti.

Proč knížka vznikla?

Mí rodiče se rozvedli, když mi bylo 10 let. Tehdy nebylo zvykem o náročných situacích a emocích mluvit. Ničemu jsem nerozuměla. Hodně jsem se tehdy uzavřela, cítila se sama a neviděná. Všechny nepříjemné pocity obrátila proti sobě. Znovu jsem se po letech ponořila do bolestných vzpomínek a vytvořila knížku, kterou bych si tehdy přála mít. V které by bylo, co bych potřebovala vědět, slyšet, zažít… Věřím a mám vyzkoušeno na sobě, že tvořivost může uzdravovat.

Moc bych si přála, aby:

☀️ knížka byla podporou pro děti i rodiče

☀️ děti se svým prožíváním byly viděny a nemusely s ním být samy

☀️ mohly se bezpečně dotknout i nepříjemných pocitů a emocí

☀️ mohly probudit svou kreativitu

☀️ děti a rodiče mohli o tom, co se děje, v klidu mluvit

Není jediná správná cesta, jak tím vším projít. Stejně jako tímhle sešitem:

Knížka je nejen pro děti, jsou tu i zelené strany PRO RODIČE:

I odpočinkové dvoustrany:

Je možné se cítit různě. Všechny pocity a emoce jsou v pořádku:

Rozvod může být podobný ztrátě někoho blízkého. A s touhle ztrátou přichází zármutek, kterým je dobré projít:

Je tu prostor pro zpracování emocí spojených s rozvodem:

I místo pro hněv, který bývá důležitou součástí truchlení:

A pro hledání dalších zdrojů:

Možná si to teď ještě není možné představit, ale časem to bude 
o hodně lepší a nejspíš přijde nadhled:

Je dobré vědět, že hodně dětí (hlavně do 10–12 let) má pocit viny za rozchod rodičů:

Děti nemůžou o rozvodu rozhodovat, ale pomáhá jim mít vliv aspoň na malé věci ve svém životě: 

Spousty dětí se po rozchodu rodičů žijí ve dvou světech. Co jim může pomoct?

O rodičovských konfliktech a jak se ochránit:

Moudří Japonci vyvinuli v dávných dobách umění kincugi, kdy se lepí kousky rozbité nádoby dohromady pravým zlatem. I když se cítíme rozbitě, co stojí zato znovu slepit?

Co je možné říct rodičům v některých situacích:

Je fajn ujistit se o rodičovské lásce a péči a podívat se na svou situaci z perspektivy budoucnosti:

Kdykoli je nám těžko, vždycky je tu s námi dech. Nekonečná možnost nových začátků…

V knížce jsou KAPITOLY:  Tvoje cesta ~ Tvoje pocity ~ Projít tmou ~ Další výzvy a zdroje ~ Domov-y ~ Řekni si ~ Naděje je 

 I když už nejste partneři nebo manželé, rodiči zůstanete napořád…